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睡眠质量一定程度影响青少年的生长发育

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    青少年的生长发育除了受遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定的关系。生长素是下丘脑分泌的一种激素,它可以促进骨骼、肌肉、脏器的发育。但生长素的分泌与睡眠密切相关,即在人熟睡后有一个分泌高峰期,随后又有几个小的分泌高峰,而在非睡眠状态下,生长素的分泌就会减少。叶其芳芳香眠的助眠效果如何?芳香眠配方是对植物的小分子萃取,曾教授根据人体的吸收调节作出植物理疗,能够改善睡眠细胞,从而促进激素调节,增强身体素质,所以正处于发育时期的青少年,必须保证良好的睡眠质量。

 
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